201210月31 解の時 寝かせておいた考えが、なにかのヒントやきっかけで一気に発酵し解けてくる時がある。 いまがその時。アイディアが次から次と浮かんできて止まらない。うれしい瞬間でもある。 昨夜は目が冴えちゃってとうとう一睡もできず。めっちゃ眠い(^^;
201210月31 連 グランドボトムは転がっているので移動が途切れることはない。スタンドでは両足で移動するため力の途切れる瞬間がある。私の場合、スタンドとグランドの感覚のギャップはここにあった。 いままで欠けていたもの、それは歩法、運足の「連」。 つらなっていること。力を途切らせない。 先日の柔道Vの「パ」がものすごいヒントになった♪
201210月31 集力 力はまとめることが大切。 某達人が「共同募金」といっていたが、なるほどと思える。この方のネーミングにはいつも感心している。 勁力、筋力、その他の力を集中させる。 これを技術とも呼べる。 武術、スポーツ問わず上手な人は集力が上手い。上手な人の動作を見るだけで勉強になる。 「力任せ」、「力み」、「力を入れすぎ」等は集中に筋力の占める割合が大きすぎるといえる。 いま私の課題は「重さ」の集力。
201210月30 佐川幸義 関連書籍 不世出の達人、佐川幸義師範の関連書籍。 「透明な力」 佐川師範の語録集。技法の具体的な解説はないものの、生涯鍛え続けた師範の思想を感じられる。私のバイブル。 「合気修得への道」「大東流合気の真実」 これらも技法について具体的な解説はないが共に佐川師範の技法を写真で紹介していて貴重。 「合気道の奥義」 技法について語る佐川師範の言葉を記した唯一の本。 「秘伝 2008年6月号」 佐川師範の鍛練法を紹介している。 以上は何度も何度も繰り返し読んで参考にしている。「透明な力」はおそらく三冊目だが、すでにボロボロ(笑)。 佐川師範は技法について具体的なアドバイスを数多く残しているという。それらがいつの日か公開される英断を期待している。
201210月30 アルゴ カーター大統領時代、イランで人質になったアメリカ人を救出するために取った作戦は「ニセ映画の制作」。 荒唐無稽なストーリーと思いきやなんと実話。 エンドロールで本人、そしてカーター元大統領のコメントを紹介しています。 苦手なベン・アフレックでしたが、なかなかよかった♪ http://wwws.warnerbros.co.jp/argo/
201210月29 ポテンシャルエネルギー 崩しと理論がかみあってきた。定理を一つ追加した。 姿勢が大切。 システマシットアップで頚椎、胸椎の歪みに気づき、バーストブリージングで補正。ロールアップも多少はマシになってきた。 立ち方、位置(間合い)、移動については要研究。
201210月28 「キングコブラに噛まれて死んだと聞いたが」「ああ、五日間のたうちまわって死んだよ、キングコブラが」 今宵は「エクスペンダブルズ2」をリピート。「チャック・ノリス・ファクト」であらためてファンになったチャック・ノリスを観に行った。初見でわからなかった劇中スタローンとのやり取りのおもしろさも堪能できた。 さて、いまからレンタルで借りたチャック・ノリス「地獄のヒーロー」を見るとしよう♪ ガン・パ・ト・トーン!!(笑)
201210月28 石津宏一 怒涛館柔道理論 ガン・パ・ト・トーン!!! 時折、子供の柔道教室を目にする機会がある。洗練されたカリキュラムでとても参考になる。内容がとてもわかりやすいのだ。わかりやすさは子供に限らず誰にとっても有益だろう。 そんなわけで気になる子供柔道教則Vを手に入れた。 はじめて耳にするポイントがいくつかあってこの道場の特徴ともいえる。 ・まとめ足といって崩しの直後に足を揃える。 ・前回り、後ろ回りサバキは踏み込んだ中心足を基点にしている。右組の場合、右足を基点にした場合はすべて後ろ回りサバキ、左足を基点ならすべて前回りサバキとしている。 ・肩幅以上に踏み込まない。 等々。中でも最も印象的なのが、冒頭の 「ガン・パ・ト・トーン」のかけ声(笑) ガンで崩し、パでまとめ足&中心足、トで足サバキ、トーンで投げる。子供や初心者に崩し等専門用語はピーンとこないので、タイミングを伝える工夫の一つ。 実は当初このVも内容がわからないためvol.2のみ買うに留めたが、内容を確認できてすぐにvol.1も購入した次第(笑)。 さらに私にとって興味深いのは、まとめ足。これは八極拳の「震脚」と同じ狙いがあるのではなかろうか。空手型「三戦」も足を寄せてから踏み出すのは同じだ。 残念ながら、まとめ足をする理由、そして位置等はこのVではあきらかにされていない。じっくりと研究していこう。 石津宏一 怒濤館柔道理論 vol.1 [DVD] 出演:石津宏一 販売元:クエスト 発売日:2011-07-20 クチコミを見る 石津宏一 怒濤館柔道理論 vol.2 [DVD] 出演:石津宏一 販売元:クエスト 発売日:2011-08-20 クチコミを見る