2011年08月
アスリートへ
夕方、久々にジムに行く。
見た顔だなと思ったら清志さんだった。試合に向けてダイエット&コンディショニング中だという。
練習後、見るとメンバーの多くがプロテインを飲んでいる。
ビールは私だけ(笑)
見た顔だなと思ったら清志さんだった。試合に向けてダイエット&コンディショニング中だという。
練習後、見るとメンバーの多くがプロテインを飲んでいる。
ビールは私だけ(笑)
エネルギー
あらためて質量を考える。
いまのところ私の技術の精度が低すぎて、相手に与える影響が少ない。
精度を高めればいずれ大きな力となりそう。
大きな集約した力を発生させるにも動作の精度を高める必要がある。
その前提として自身の内側を見つめる力、内観力がなければならず、基本功や套路以外で内観力を高める方法を探っていて自分なりの良いやり方を見つけた。
三角マウントの状態から110kgセザールに吹っ飛ばされて力勝負の難しさを感じる(笑)。
力勝負も男らしいんだけどねp(^^)q
いまのところ私の技術の精度が低すぎて、相手に与える影響が少ない。
精度を高めればいずれ大きな力となりそう。
大きな集約した力を発生させるにも動作の精度を高める必要がある。
その前提として自身の内側を見つめる力、内観力がなければならず、基本功や套路以外で内観力を高める方法を探っていて自分なりの良いやり方を見つけた。
三角マウントの状態から110kgセザールに吹っ飛ばされて力勝負の難しさを感じる(笑)。
力勝負も男らしいんだけどねp(^^)q
踏み込み
膝を痛めて以来、数週間ぶりの火曜日にスタンド練習を再開したが踏み込み足に違和感があった。
昨日、早めに道場で一人、スタンド打ち込みをしていたら、柔道の松下先生からアドレスをいただく。
拇指球で踏み込むということだったがとても勉強になった。
実はI師匠に指導を受けてから拇指球での踏み込みを控えていた私。最近になって理が多少わかってきたのもあって、つま先で踏み込んでも同じ効果を出せるかもしれない。
しばらくすると太田さんがやってきたので重心操作に付き合ってもらう。これも理にあってきたようで、こうするとこうなる、ああするとああなるといったように法則性がでてきた。
それらすべてをひっくるんで総力戦で戦える日は近いと思う。
そのためにも鍛練をつまなければ。
練習後、ふと見ればメンバーの多くがプロテインを摂取している。みんな、ちゃんと鍛えている♪
ビールは私だけか(笑)
昨日、早めに道場で一人、スタンド打ち込みをしていたら、柔道の松下先生からアドレスをいただく。
拇指球で踏み込むということだったがとても勉強になった。
実はI師匠に指導を受けてから拇指球での踏み込みを控えていた私。最近になって理が多少わかってきたのもあって、つま先で踏み込んでも同じ効果を出せるかもしれない。
しばらくすると太田さんがやってきたので重心操作に付き合ってもらう。これも理にあってきたようで、こうするとこうなる、ああするとああなるといったように法則性がでてきた。
それらすべてをひっくるんで総力戦で戦える日は近いと思う。
そのためにも鍛練をつまなければ。
練習後、ふと見ればメンバーの多くがプロテインを摂取している。みんな、ちゃんと鍛えている♪
ビールは私だけか(笑)
8月勉強会!
ぼーっと、させる
深く思考する時は視線を泳がせ「ぼーっと」させている。
私の場合、目をつぶるより目を開いて視線を泳がせた方が良いようだ。
道場にはやめについて景色を眺めながら崩しについてあれこれと。
ちょっとわかったことがあるんだよね♪
私の場合、目をつぶるより目を開いて視線を泳がせた方が良いようだ。
道場にはやめについて景色を眺めながら崩しについてあれこれと。
ちょっとわかったことがあるんだよね♪
プクゥ
右膝に溜まった水がようやく抜けてきて腫れが治まったと思ったら、今度は左臑が打撲だろうかプクゥと腫れた。
気持ちは凹む(苦笑)。
ご飯はたらふく、お腹もプクゥ(笑)
気持ちは凹む(苦笑)。
ご飯はたらふく、お腹もプクゥ(笑)
三村クラス
グラップリングツアー2011 第四戦 富山大会 激03
グラップリングツアー2011 第四戦 富山大会 激03
主催:グラップリングツアーコミッション
主幹:クラブバーバリアン
日時:平成23年10月30日(日)9:15 選手集合、計量。9:50ルールミィーティング。10:00試合開始。全試合終了後表彰式。
場所:新湊アイシン軽金属スポーツセンター 2F 武道場 (〒934-0039 富山県射水市久々湊 467)
*本大会についての、会場へのお問い合わせは行わないでください。
参加費:4,000円 ※出場費とは別にグラップリングツアー年間登録料500円が必要です。
詳しくは
グラップリングツアーオフィシャルサイトをご覧ください。
http://grapplingtour.com/
みなさまのご参加をスタッフ一同お待ちしております。
主催:グラップリングツアーコミッション
主幹:クラブバーバリアン
日時:平成23年10月30日(日)9:15 選手集合、計量。9:50ルールミィーティング。10:00試合開始。全試合終了後表彰式。
場所:新湊アイシン軽金属スポーツセンター 2F 武道場 (〒934-0039 富山県射水市久々湊 467)
*本大会についての、会場へのお問い合わせは行わないでください。
参加費:4,000円 ※出場費とは別にグラップリングツアー年間登録料500円が必要です。
詳しくは
グラップリングツアーオフィシャルサイトをご覧ください。
http://grapplingtour.com/
みなさまのご参加をスタッフ一同お待ちしております。