内容的にちょっと詰め込み過ぎた感もあるが、ただただ３Ｄ映像に圧倒される・・・言うなれば花火大会のようなものか？(^^)♪

追記:前二作の主人公の彼女とは別れたことになっていて新しい彼女がでてきます。これ、それほど意味があると思えず・・・ギャラで折り合いがつかなかったんでしょうかね？(-.-;)

朝鍛練、夕方ジム、夜サトちゃんクラス。とフルコースで練習。

今週末のグラップリングツアー、来週末の全日本と試合も近いのでギとノーギが入り混じってメンバー達の練習にも力が入る。

こんな時期こそケガをしやすいから注意。無理をし過ぎないように(^^)b

朝鍛練を休み、体を休める。

夜、三村クラス。スタンドはがぶり、足関はアキレス。
スパーリングも軽めに済ます。

晩御飯は塩鍋。いまハマッているのはつくね。大葉入りで旨い♪

朝鍛練前にバナナジュースを取る。

普段、昼夜の二食で朝食を取らない私。鍛練途中でお腹が減ってしかたない。そして昼食をドカ食い。

以前はそれでも良かったが、どうも一回の食事で吸収できる栄養の量が減ってきたように感じる。なので一回の量を減らし朝昼晩と取るようにしたい。

とりあえず食べてる方が元気だが、昨日の昼もご飯を三合。わりと普通に食べられる食欲。なんとかしないとね(笑)

この三日間、妙に涼しい♪
昨日は大暑。それでも涼しかった。おかげで朝鍛練は多少、楽。

スパーリングははじまってしまえば汗びっしょりなのはあいかわらず。

ＴＶではなでしこ、オールスター、水泳、相撲、そしてゴルフとスポーツが熱い！

早朝のコパアメリカを見たいが起きてられそうにない(^^;)

ブラジリアン達の要望で集合写真を。

ズレてるし(笑)

こっち方面もね(^^)b

昨日、とても面白いことがあったけどナイショ(笑)