バーリトゥード日記

バーリトゥード日記

ジェントルアーツ名古屋ブラジリアン柔術クラブ(NBJC)代表早川正城の日記です。
(題字:一ノ瀬芳翠)

2011年07月

b2998b95.jpgみんな良い試合してました!

勝っても負けてもそこからなにを学ぶかが大切(^^)b


追記:清水君はガードワークが向上しほとんどの局面で試合をコントロールできてました。ガードワークが巧みなら負けませんからね。飛躍の予感。

新村さんも自身の形というか試合の流れを理解してきて以前のバタバタ感がなくなってきました。もう少し経験を積むとかなり良くなるでしょう。

試合初挑戦のアリさん。準優勝の結果は上々ではないでしょうか?本人はとても悔しがっていましたが・・・(笑)。ヒクソングレイシーの言葉ですが「試合は一試合一試合が独特でユニークなものであり同じ展開は一つもない」わけで「楽勝なんて試合はない」のですから想定外の事態も起こりうるわけでそれを学べただけでも良かったと思います。ま、あの悔しがり方ならすぐ強くなりますよ(笑)

木内はここ一、二年のテーマをクリアできていないわけで猛省を促した。ま、大丈夫でしょう、天才ですから(笑)

2ea1994f.jpg清水君 ビギナーアダルト75kg優勝、アブソ三位。

アリさん ビギナーマスター69kg準優勝。

新村さん ビギナーマスター81kg優勝。

木内 エキスパートアダルト63kg準優勝。

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出場全選手、大会スタッフのみなさんお疲れさまでした!


追記:極めの強い選手が多くポジションをとったらすぐ極めにいっていた。一本、それも短時間での決着、そしてスリリングな試合が多かった。中にはドタバタする試合もあって見ていてとても楽しく良いイベントでした♪

出場全選手の激闘に御礼申し上げます。

大会後のセミナーは盛況で私も参加するつもりでしたが、メンバーとプチ打ち上げをしたかったので断念。またの機会を楽しみにしています♪


金曜、ファイトクラブはコアなメンバーが集まったのでマニアックな説明。

スパーもガツガツ。私は適当に(笑)

膝に水が溜まってしまったが朝鍛練はごまかしごまかしメニューを全部こなす。あとはストレッチポールでゴロゴロと♪

体が疲労していると疲労物質処理等の回復のために心拍数が増えるといわれる。脈拍が普段より高めなら疲労が溜まっているとも受け止められる(あくまで疾病等のない場合)。

今朝、起床安静時脈拍60回/秒。
普段はだいたい70回/秒。
昨日は腰、膝の違和感のためエクササイズは軽めにし、夜はスパーリングを控えた。視点を変えれば通常のトレーニングでは日々回復しきっていないということになる。

追い込んだ練習をするためにもメリハリをつけた方が良さそうだ。

心拍数は一つの目安となる。

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