バーリトゥード日記

バーリトゥード日記

ジェントルアーツ名古屋ブラジリアン柔術クラブ(NBJC)代表早川正城の日記です。
(題字:一ノ瀬芳翠)

2011年06月

2419eb05.jpg今日もやたら暑かった。

晩御飯の時、ふと思いついて電気を切ってローソクを燈してみた。

ちょっと、いいかも♪

朝エクササイズに種目追加したら90分もかかった。

う〜ん。

四股も増やしたいけど、馬歩が10分、四股で20分かかってる。目標の1000回だとそれだけで50分かかってしまう。鍛えるのがおもしろくなってきてるんで、しかたないけどさ。毎朝のことなので60分以内に収めたい。

套路やテクニック練習はまた別。

これで体重が落ちてこないんだから不思議(笑)

ここのところ極めにこだわってスパー。

かなり強引にいく時もあって筋力もしっかり使っている。折からの蒸し暑さも手伝って汗びっしょりで練習後はぐったり。

極めは腕十字とチョーク、たまにアキレスみたいな感じ。一発の破壊力を高めたい。破壊力=筋力ではなく、テコを利用して破壊力を高められる。

今夜、120kgセザールに押し潰される。これも良い練習(笑)。もっと工夫しないとね。

セザールには「凄い力だね」と言われてしまった・・・タハハ。

技をかけ切ることに注意している。

グラップリングツアー2011 第3戦 MIRACLE & 修斗レジェンドセミナー 第3弾 勝村周一朗セミナー

2011年7月31日(日) 愛知県・東海市民体育館   主催:グラップリングツアーコミッション
主幹:ALIVE

AM 9:30 選手集合〜計量
10:30 開会式・ルール説明
10:45 試合開始
試合終了より30分程度休憩した後、勝村セミナー(2時間)

※詳細および申込書は http://grapplingtour.com/ 参照

【大会内容】
グラップリングツアー公式ルールを使用した体重別・男女別のグラップリングトーナメント

【参加費】
試合:4,000円 ※出場費とは別にグラップリングツアー年間登録料500円が必要です。
セミナー:3,000円

【応募方法】
出場希望者は、参加申込書に必要事項をすべて記入の上、現金書留にて
ALIVE(〒466-0003 名古屋市昭和区曙町1-26-1 早崎ビル1F
/FAX(052)744-0802)までお申し込み下さい。

【締め切り】2011年7月20日水曜日(必着)

【お問い合わせ】アライブTEL&FAX (052)744−0802

ALIVE
名古屋市昭和区曙町1-26-1 早崎ビル1F
http://aliveacademy.net
TEL&FAX 052-744-0802

507cefbc.jpgでました!かいしんのいちげき!!

今期ぶっちぎりのワースト(※あくまで私個人的見解なのであしからず)
d26aa238.jpgメガネをかけた方はどうやって見るんだろうと思ってましたが、ようやくでましたね♪


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