2010年09月
ヒクソングレイシー 無敗の法則
リアルな男のリアルなストーリー。
数年前、写真集を出した時に宣言していた通りのまさにヒクソングレイシーの哲学書。
子供の頃、「私は道場のマットの上に住んでいて」、さらにエリオとのくだりは笑わせてくれるが、
「明日なんか来ないつもりで生きる」
自己啓発本にありがちな言葉だかヒクソンがその境地に到った理由とは?
私、読書で泣いたのはじめて。
「苦しみの中に沈み込むしかない」「大切なものを失った自分として再出発する」
「人は変われるし、長所を伸ばすことができる。自信にあふれ、自分に誇りを持ち、鋭い感覚を備えた、強い人間になれる。そのための最高の方法が柔術だと気づいた」
私にバイブルが一冊加わった。
ヒクソン・グレイシー 無敗の法則
著者:ヒクソン・グレイシー
販売元:ダイヤモンド社
発売日:2010-09-25
クチコミを見る
数年前、写真集を出した時に宣言していた通りのまさにヒクソングレイシーの哲学書。
子供の頃、「私は道場のマットの上に住んでいて」、さらにエリオとのくだりは笑わせてくれるが、
「明日なんか来ないつもりで生きる」
自己啓発本にありがちな言葉だかヒクソンがその境地に到った理由とは?
私、読書で泣いたのはじめて。
「苦しみの中に沈み込むしかない」「大切なものを失った自分として再出発する」
「人は変われるし、長所を伸ばすことができる。自信にあふれ、自分に誇りを持ち、鋭い感覚を備えた、強い人間になれる。そのための最高の方法が柔術だと気づいた」
私にバイブルが一冊加わった。
ヒクソン・グレイシー 無敗の法則
著者:ヒクソン・グレイシー
販売元:ダイヤモンド社
発売日:2010-09-25
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踵
昨夜は黒、茶、紫、アジアチャンピオンという顔ぶれだったのでいま私が研究中のテクニック(身体操作)を解説。もっぱらベース&フレームのプレスのかけ方。ベーシックの掘り下げなのでビキナーには単純すぎて退屈かもしれない内容。受取手次第。
昨日のスパーで上手くプレスがかからなかったので今日のスパーで色々と試しているうちに踵、膝、骨盤の微妙なバランスに気づく。
以前メンデスが「膝をマットにつけない」と話しているのをK君経由で聞いたがなるほどと思える。
先日、首筋と骨盤のバランスに気づいたがこれで全身の(前後の)バランスが整いつつある。重心の感覚も戻ってきたぜ(^^)v
といっても武術の口訣やI師匠の教えに戻ってきただけ・・・同じところをぐるぐる回っている(笑)。もう何周したか思い出せない。でも周回を繰り返すたびに技術は確実に高まっている♪
「大人になるにしたがって夢中になれるおもちゃが減っていく」(byハートロッカー)
武術格闘技への興味がつきることはない。身体とそして技術の理解が同時並列、相互補完的に進み、いつもなんらかのヒントをもらっているからだ。
それとも私が段々子供に返っているだけかな?(笑)
昨日のスパーで上手くプレスがかからなかったので今日のスパーで色々と試しているうちに踵、膝、骨盤の微妙なバランスに気づく。
以前メンデスが「膝をマットにつけない」と話しているのをK君経由で聞いたがなるほどと思える。
先日、首筋と骨盤のバランスに気づいたがこれで全身の(前後の)バランスが整いつつある。重心の感覚も戻ってきたぜ(^^)v
といっても武術の口訣やI師匠の教えに戻ってきただけ・・・同じところをぐるぐる回っている(笑)。もう何周したか思い出せない。でも周回を繰り返すたびに技術は確実に高まっている♪
「大人になるにしたがって夢中になれるおもちゃが減っていく」(byハートロッカー)
武術格闘技への興味がつきることはない。身体とそして技術の理解が同時並列、相互補完的に進み、いつもなんらかのヒントをもらっているからだ。
それとも私が段々子供に返っているだけかな?(笑)
白鵬
便りがないのは無事な知らせ
久々に子供の頃からの友人よりTEL。
すわ、誰か死んだか?
と思って慌てて電話に出る。私たちの年代になってくると久々の電話は訃報の知らせだったりするのだ。まさに便りがないのは無事な知らせ。話の内容は柔道部OB会の件。ホッとして練習中ゆえあとで折り返すと一端切る。
ところが練習後、帰宅し電話。するとその後、引き続き他のメンバーに連絡していて他の友人の父上にご不幸があったと知らされる。
・・・知らなかった。
色々と世話になった友人の父上。
ご冥福を祈ります。合掌。
すわ、誰か死んだか?
と思って慌てて電話に出る。私たちの年代になってくると久々の電話は訃報の知らせだったりするのだ。まさに便りがないのは無事な知らせ。話の内容は柔道部OB会の件。ホッとして練習中ゆえあとで折り返すと一端切る。
ところが練習後、帰宅し電話。するとその後、引き続き他のメンバーに連絡していて他の友人の父上にご不幸があったと知らされる。
・・・知らなかった。
色々と世話になった友人の父上。
ご冥福を祈ります。合掌。
おかゆ
練習を済ませ、お腹はぺこぺこ。
晩御飯は予定通りおかゆ。
そのままで一膳。おかわりは、以前京都の料亭で食べた朝がゆがヒントのあんかけ。これが旨い♪
他、どこだったか忘れちゃったけど店の味を真似た大根納豆サラダ。これも旨いよ〜ん♪
もちろんノンアルコール。
プチ断食はなかなか。感覚が研ぎ澄まされる感じ。身体も軽くなるし。スパーで足がつったけど(笑)・・・ま、こんな日も良いね、たまには(笑)
晩御飯は予定通りおかゆ。
そのままで一膳。おかわりは、以前京都の料亭で食べた朝がゆがヒントのあんかけ。これが旨い♪
他、どこだったか忘れちゃったけど店の味を真似た大根納豆サラダ。これも旨いよ〜ん♪
もちろんノンアルコール。
プチ断食はなかなか。感覚が研ぎ澄まされる感じ。身体も軽くなるし。スパーで足がつったけど(笑)・・・ま、こんな日も良いね、たまには(笑)
帯叩き
筋違い?
ところで先週、胸(の筋肉)を筋違いだと思うが痛めた。身体を痛めるのは珍しいことではないが胸ははじめてで、これが地味に痛くてなんかムカつく(>_<)
プチ断食中
珍しく早く起床。
朝鍛練を済ませ、朝食はトマトジュースのみ。
あとは水をちびちびやりながら、夜におかゆの予定。
朝鍛練を済ませ、朝食はトマトジュースのみ。
あとは水をちびちびやりながら、夜におかゆの予定。
ベース&フレーム
ブラジリアン柔術をマニアックに研究している。ここでいうマニアックとはあまり良い意味ではない。
ところがひょうたんから駒ではないが、とんでもない見落としを発見。
スパー中、意識せずにやっている動作かあって、なんでかなと理由を考えているうちにたどり着いた。
柔術の神様はちゃんとそういうとこに褒美を用意してくれてるんだなあとあらためて実感した次第。
ところがひょうたんから駒ではないが、とんでもない見落としを発見。
スパー中、意識せずにやっている動作かあって、なんでかなと理由を考えているうちにたどり着いた。
柔術の神様はちゃんとそういうとこに褒美を用意してくれてるんだなあとあらためて実感した次第。