2009年05月
一粒で二度
無駄にエネルギーが余っている僕
中部選手権前夜祭( 個人的)
腰
いまスパー中に最も意識しているのが腰(西洋人ならヒップ)。腰の重さを上手く伝えるようにしている。同じくコントロールも相手の腰を意識している(ボトムでは肩と腰)。
重心は立っている時に腰(厳密にはもう少し下)、寝ていると胸にある。グランド状態では胸にあるのだが、やはり腰をコントロールする。
バルボーザが腰の重みを使えと教えてくれて、レッスンVでも説明していたが、ようやく理解できてきた(苦笑)
エスグリーマパスも試行錯誤を繰り返しこれもようやくしっくりくる感じになってきた。腰の重み、体の張り、バランスが大切。
昔TVでヒクソングレイシーが手を使わず相手をコントロールするのを見たが、達人クラスになると腰だけで可能なんでしょうね。バルボーザも同様。
昨年末よりダイエットして6kgも軽くなってしまってトップでのプレッシャーまで軽くなって一時コントロールに窮していたが、結果的にそれで気がつくことができた。
さらにI師匠から指導を受けてる技術等を使いこなせるなら相当な事ができるはず。
体重差、筋力差、そして年令も乗り越えてみせるぜ!!
重心は立っている時に腰(厳密にはもう少し下)、寝ていると胸にある。グランド状態では胸にあるのだが、やはり腰をコントロールする。
バルボーザが腰の重みを使えと教えてくれて、レッスンVでも説明していたが、ようやく理解できてきた(苦笑)
エスグリーマパスも試行錯誤を繰り返しこれもようやくしっくりくる感じになってきた。腰の重み、体の張り、バランスが大切。
昔TVでヒクソングレイシーが手を使わず相手をコントロールするのを見たが、達人クラスになると腰だけで可能なんでしょうね。バルボーザも同様。
昨年末よりダイエットして6kgも軽くなってしまってトップでのプレッシャーまで軽くなって一時コントロールに窮していたが、結果的にそれで気がつくことができた。
さらにI師匠から指導を受けてる技術等を使いこなせるなら相当な事ができるはず。
体重差、筋力差、そして年令も乗り越えてみせるぜ!!
サブミッション最短勝利の法則
あなたの色に染まりましょう
最近、I師匠からよく説明を受けるのが「力」の「特性」について。「力」には個々に「特性」があるそうです。
確かに多くの対戦相手との試合やメンバー達とのスパーを通じて力の使い方(出し方)に違いがあるのを感じます。同じ怪力でも「質感」が違うのです。
I師匠はその「力」の「特性」を「色」に例えたりします。その「色」を相手に合わせればコントロールしやすくなるということです。
これも今はできないまでもピーンときます。
相手の力やスピードにいかに対応するかというのは永遠のテーマなのです。
あなた色に染まりましょう(笑)
確かに多くの対戦相手との試合やメンバー達とのスパーを通じて力の使い方(出し方)に違いがあるのを感じます。同じ怪力でも「質感」が違うのです。
I師匠はその「力」の「特性」を「色」に例えたりします。その「色」を相手に合わせればコントロールしやすくなるということです。
これも今はできないまでもピーンときます。
相手の力やスピードにいかに対応するかというのは永遠のテーマなのです。
あなた色に染まりましょう(笑)
タイミング
やたら力勝負になってしまっていたのはわずかなタイミングのずれが原因。ベース&フレームで受けすぎていた。
エスグリーマパスも気がついたことがあってこだわってやっている。
すべてちょっとしたことなんだけどね。だから深さを感じる。
エスグリーマパスも気がついたことがあってこだわってやっている。
すべてちょっとしたことなんだけどね。だから深さを感じる。