20年前にタイムスリップ、土地と株をすべて売却し、その後なにもしない(笑)

15年前にタイムスリップして暴飲暴食を繰り返していた私を叱ってやる。30才前後の三年間で15kg近く太った^^;。未だ当時身についた皮下脂肪がなかなか落ちずに苦戦している。マジで叱ってやりたい！

みなさん、無駄な脂肪を着けないように！ちょっぴり絞り気味の方が人生楽しくなるぜ♪(とりあえず移動が楽(笑))

「家を創るなら夏向きにせよ」(by誰だったか忘れた)

そういうこっちゃ(笑)

アダルト茶、黒帯を収録。ダイジェストなのでしっかり見たい派の私にはちょっぴり残念。


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丹治選手の強烈ハスパー、じっくり研究させていただきます♪

いずれにしても、こういうのを見ると燃えてくるよね！やるぜ！！p(^^)q

相変わらずパンにハマっているけど、よくよく考えてみると真にハマっているのはトーストに塗るマーガリンの方かもしれない(笑)

マーガリンなんて石油を食べてるのと同じなんだけどなぁ^^;。

旨いものは旨い♪

動きの流れに従い、自重を使って身体を練る。

新しい動きを求めてこれもバージョンアップ。

くどいようだがエクササイズは｢自らの身体を理解する｣ために｢絶対必要｣。柔術を｢一生続ける｣ならなおさらです。ＮＢＪＣでもエクササイズを欠かさずやってるのはサトちゃんと木内位？^^;。エクササイズは｢自宅で｣｢一人で｣｢短時間で｣もできるのでみなさんもちゃんとやろうね(o^-')b

クラスはセンキモノ(グラップリング)アドバンステクニック。

さあ、今宵はささ身祭。

二つの競合する理論があるならば、よりシンプルなものの方が正しい可能性が高い。

相手となるべくぶつからないところを移動してスパーをしている。

よりシンプルに。

寒くて乗れね〜^^;

ＮＢＪＣより佐藤信宏、ウォーズマンこと小木曽直が出場します。佐藤はＭＢ３ＺのBOSS松下直揮選手と、直はＮＥＸ玉澤慶朗と究極の足関対決！！激戦必至！！

公武堂ファイト６対戦カード
DEEPフューチャーチャレンジ　公武堂ファイト６
2009年3月1日(日) 愛知・公武堂ＭＡＣＳタイガーホール
一部　開場・13:30　　開始・14:00
＜一部＞ グラップリング＆キックマッチ

第14試合　DEEP グラップリングルール
松下直揮（ＭＢ３Ｚ）
佐藤信宏（ＮＢＪＣ）

第13試合　DEEP グラップリングルール
玉澤慶朗（ＮＥＸ）
小木曽直（ＮＢＪＣ）

第12試合　DEEP グラップリングルール
栗畑勇祐（ナゴヤファイトクラブ）
梅屋豊（ＧＳＢ）

第11試合　DEEP グラップリングルール
河合直紀（パラエストラ岐阜）
吉川圭太（ネックス大須）

第10試合　DEEP グラップリングルール
川崎誠治（ＮＥＸ）
塚田芳宏（ＧＳＢ）

第9試合　DEEP グラップリングルール
角田祐亮（パラエストラ岐阜）
坂井雅人（イチケン豊橋）

第8試合　DEEP グラップリングルール
松下猛（ＧＳＢ）
廣瀬カツオ（ＮＥＸ）

キッズグラップリングマッチ

第7試合　DEEPX Jrルール 　4分
佐藤敢太（ＧＳＢ）
中串耀（ＮＥＸ）

第6試合　DEEPX Jrルール 　4分
井本遼我（ＧＳＢ）
東間祐弥（イチケン豊橋）

第5試合　DEEPX Jrルール 　4分
内山渚（イチケン豊橋）
井本清脩（ＧＳＢ）　

第4試合　DEEPX Jrルール 　4分
川辺陸哉（ＧＳＢ）
加門琉聖（ＮＥＸ）

第3試合　DEEPX Jrルール 　4分
宮崎隼年（ＮＥＸ）
小山翔永（ＧＳＢ）

第2試合　DEEPX Jrルール 　4分
河合佑紀（イチケン豊橋）
加門聖矢（ＮＥＸ）

第1試合　DEEPX Jrルール 　4分
東間優依（イチケン豊橋）
清水康希（ＮＥＸ）

最近、意識と体は(当たり前の事だが)一体だと痛烈に感じる。
意識と体の繋がりを捉えるには内観が適していて、瞑想はその一助と考える。
己を知ることがNEXTSTAGEの扉を開く。



瞑想法の極意で開く精神世界の扉
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