火曜日グラップリングクラス終了後、三村さんにアキレス腱固めについて質問。私が通常使うのは真っ直ぐに引っ張るようなやり方だが、角度を微妙に変化させる方法をマンツーマンで指導を受ける。なかなかポイントがつかめず四苦八苦^^;。
使いこなせば破壊力アップは間違いなし！練習あるのみ。
どの技でもそうだが真に核の部分は微妙な操作を要求される。僅かだが、その僅かな差が大きいのだ。

今日のランチ。肉だけ腹一杯食べてやりました。お味の方は・・・もう行かねーよ^^;

今年のＢＪＪＦＪ(日本ブラジリアン柔術連盟）のＩＤが届きました。みなさんもＩＤ登録しましょう(^^)ｂ
ちなみに今年９月２０日開催予定のＣＪＣＴ９はＢＪＪＦＪのＩＤカードが必要になります。日本におけるブラジリアン柔術の健全な発展の為（※理由についてはこちら）、愛好家のみなさんのご理解ご協力をよろしくお願い申し上げますm(__)m


「ＢＪＪＦＪ会員登録

ＢＪＪＦＪへの会員登録は、加盟団体の会員なら誰でも行うことが出来ます。会員はＢＪＪＦＪの全ての規則を遵守する必要があります。会員にはＩＤカードが発行され、公式大会に出場することが出来ます。会員登録と同時に帯の認定も承認され、ＩＤカードは帯の証明と競技者登録を兼ねます。


登録＆更新料金：
初めての登録　￥３，０００　更新　￥２，０００　 （１６歳未満は初登録・更新ともに￥１，０００）

青帯以上で「初めての登録」をされる選手は、
それまでの登録料金が加算され、以下の料金となります。

初めての登録が青帯　　￥５，０００
初めての登録が紫帯　　￥７，０００
初めての登録が茶帯　　￥９，０００
初めての登録が黒帯　￥１１，０００

※IBJJFが認可する他国のIDカード、証明書のコピーを添付して下されば
　 一般の「初めての登録」と同じ料金（￥３，０００）で登録が可能です。

※帯の認定署名が出来るのは、BJJFJに登録された指導者、準指導者だけです。

※海外の指導者から帯の認定を受けた方は　>>>こちらをお読み下さい


有効期限：
年度ごと（１月１日より１２月３１日まで）

登録時期：
随時可能（土日・祝日を除く、約５日間のお時間を頂いています）


会員登録の方法：

申請用紙に必要事項を記入し、以下の方法で申請して下さい。


【銀行振り込みの場合】

　登録料を振込んだ後、以下の５点を同封の上、郵送にてお申込み下さい。

１．会員登録申請用紙
２．初めての登録の方は、身分証明書のコピー
３．写真２枚（縦30mmｘ横24mm・写真の裏に必ず名前を書いて下さい）
４．振込み明細のコピー
・ 銀行振り込みの場合、振込み票のコピーを添付して下さい。
・ インターネットからの振込みの場合は、「振込み名義、金額、振込着日」を別紙に記載して添付して下さい。

５．返信用封筒（返送先住所が書かれ、切手が貼られた物）

　振込先：三井住友銀行　高島平支店(266)　（普）1737646
　ニホンブラジリアンジユウジユツレンメイ

　送付先：〒171-0021東京都豊島区西池袋3-30-10ライオンビル403
　「ＢＪＪＦＪ会員登録係」

【現金書留の場合】

　以下の５点を同封の上、郵送にてお申込み下さい。

１．会員登録申請用紙
２．初めての登録の方は、身分証明書のコピー
３．写真２枚（縦30mmｘ横24mm・写真の裏に必ず名前を書いて下さい）
４．登録料金
５．返信用封筒（返送先住所が書かれ、切手が貼られた物）

　送付先：〒171-0021東京都豊島区西池袋3-30-10ライオンビル403
　「ＢＪＪＦＪ会員登録係」

※一度提出した書類、登録費等は、いかなる理由があってもご返却することは出来ません。


【よくあるご質問　Ｑ＆Ａ】

団体一括申込みの場合の注意点
団体でまとめて振込む際は、必ず申請書と一緒に「振込み名義、金額、振込着日、人数、全員の名前」を明記したものを同封して下さい。

認定署名の添付
指導者の認定署名の代わりに、各アカデミーが発行する認定証を添付することも認められますが、
その証書には、[指導者名]・[指導者署名]・[団体名]・[団体ＩＤ]が記載されていることが必要です。

帯の修了期間についての注意
新しい帯色で登録申請する方は、現在の帯で必要な修行期間を終えているかを確認して下さい。各帯ごとの修了期間は、「IBJJF公式制度」を参照して下さい。

初めての登録が青帯以上のあった場合
青帯以上で、ＢＪＪＦＪへ初めての会員登録を行う場合は、それまでの帯での登録料金が加算されます。IBJJFが認可する他国のＩＤカード、認定証等のコピーを添付されば、一般の初めての登録と同じ料金（￥３，０００）で登録が可能です。

年度内の更新
帯色が変わった場合、同年度内に更新することは可能です。料金は通常の更新費用と同じです。カードは年度内のみ有効となります。

紛失による再発行
更新と同様の手続きとなり、料金は通常の更新料金と同じです。

所属団体が変わった場合
所属団体が変わりましても、IDカードの再発行を年内に行う必要は特にありません。試合に出場する際の所属団体名は、IDカードに記載されている団体名と異なっても問題ありません。」

詳しくはＢＪＪＦＪ公式サイトをご覧ください

やってるやってる(^^♪。毎日新聞動画サイトより。

と、同じ動画サイトによく知った顔が（笑）

ガブリエルシブヤ！エクストリームバルボーザ！！

朝青龍が優勝した。マスコミは大称賛のオンパレード。
場所前はあれだけこき下ろしたのに・・・手の平を返したように・・・節操のない奴らよ・・・。

昼頃起床^^;、エクササイズ。バランス系をたっぷり。バランスボールに中腰の姿勢で後方へ落下、ちょっとビックリ^^;

遅い昼食後、読書。そしてＴＶで相撲観戦。朝青龍が根性で優勝。立派です！これでまた休場できる？(笑)

夕方、練習。途中まで松ちゃんとマンツーマン(笑)

スパーでしっかり汗を流し、はじめて近所の炉端焼へ。う〜ん、こっちは微妙だったな^^;。ノンアルコール続行中。

また観てきました♪いや〜もう最高！
先週は先行ロードショーのため手に入らなかったパンフも無事購入♪

ところで今宵は月一三村クラス。寒い中、抜き打ちセンキモノ(笑)。ＴＢＪからたくさんのメンバーも参加して賑やかに行いました。良い刺激になりますね♪

ほんまかいな(笑)

といいつつサブタイトル「動きのエネルギー革命」の「エネルギー」の部分に食いついてみた。
目次に｢エネルギーって？｣とあるが私も｢エネルギーってなんですか？｣とＩ師匠によく質問したものである(笑)。当初は戸惑ったものの今はしっくりきつつある。(気とかそういうのは置いといて)相手に物理的な影響を及ぼすにはなんらかのエネルギーがいるのである。
本はというと着眼点は面白いのだが内容はちょっと物足りなかったかも^^;

話し変わって今宵もスパーをじっくり。リラックスして身体の各部をチェックしながら。すると単純な動作もかなり改善できることに気付く。
どこかに負担がかかるのは身体の使い方に問題があり腰痛もそこに原因がある。
常に課題と共にあり。一生学び続ける。超人目指して(笑)