バーリトゥード日記

バーリトゥード日記

ジェントルアーツ名古屋ブラジリアン柔術クラブ(NBJC)代表早川正城の日記です。
(題字:一ノ瀬芳翠)

2007年07月


心身ともに傷ついてボロボロ。
I師匠から「生き急いでませんか?」と指摘を受ける。
俺はなにを焦ってたんだろう?
傲慢になりすぎてたか?少し頭を冷やそう。
なにかに捉らわれた瞬間に心が止まる。
力に力をぶつけないのが柔術なのに気持ちに気持ちをぶつけるのなら力任せと同じじゃないか?
心のニュートラルを取り戻す。それが謙虚さか?
ちょっと休もう。本日全休。


少し傲慢になりすぎてたかもしれない。頭を冷やすよ。
世話になったね。感謝します。ありがとう。


参院選の投票を済ませ、チームジャンボリー&ストライキングチャレンジで県スポ。
3時から練習。腰痛で指導のみ。
松ちゃん、上田さん、大平君と焼肉太陽園で食事。そしてさくらやへ。
山下さんも合流し野球鳥。
5時に帰宅すると民主が大勝していた。


一ヶ月前に膝を傷めてから私の練習はエクササイズ&套路が中心。筋肉を緊張ではなく弛緩させて動きます。張りや強張りを感じたら呼吸で解していきます。
最近は腕の動き(肩甲骨周辺)と呼吸(呼吸筋)の関連を感じるようになりました。
鳩尾の緊張を解くと呼吸が楽になり気持ちも落ち着いてきます。全日本後、胸の緊張が少し残っています。これを解きほぐす過程で新しい関連性が必ず見えてきます。
「ケガの功名」。それもまた楽しいということです(o^-')b


辻師範オススメのヨガ本。

え、たま出版ですよ?^^;
辻師範「大丈夫!内容はちゃんとしてますから(笑)」

直感で感じるぜ!

このページのトップヘ