「若いうちは「やれるだけやったらそれでいいや」って思いながら野球をしてるけど、30歳になったら35まで、35になったら40まで。そこまでできても、もっとやりたくなるよな」

長年プロ野球選手として活躍した著者が自身の体験を元に身体使い方や鍛え方を現役選手をモデルに解説している。


野球の本当のこと、ぜんぶ話そう!



著　者：工藤 公康


販売元：宝島社

発売日：2012-06-22


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