朝エクササイズに種目追加したら90分もかかった。
う〜ん。
四股も増やしたいけど、馬歩が10分、四股で20分かかってる。目標の1000回だとそれだけで50分かかってしまう。鍛えるのがおもしろくなってきてるんで、しかたないけどさ。毎朝のことなので60分以内に収めたい。
套路やテクニック練習はまた別。
これで体重が落ちてこないんだから不思議(笑)
う〜ん。
四股も増やしたいけど、馬歩が10分、四股で20分かかってる。目標の1000回だとそれだけで50分かかってしまう。鍛えるのがおもしろくなってきてるんで、しかたないけどさ。毎朝のことなので60分以内に収めたい。
套路やテクニック練習はまた別。
これで体重が落ちてこないんだから不思議(笑)
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