大腿四頭筋が力むととたんに全身が力みだす。体が前に引っ張られる感じでつま先体重になり、やたらと足で踏ん張ろうとする。重心が浮いてくるし、腰痛もでてくる(苦笑)。
これもっぱら立ちレス＆タックルをよく練習している影響であろう。
良い時(？)は踵荷重で上体は跳ね上がり、足の裏が床に吸い付くような感じ。いまはまったく切れてしまっている。上体が跳ね上がり真っすぐになっていると呼吸も深くなり気持ちも落ち着く。
一過性なんでしょうがバランスは微妙ですね。この微妙なバランスの因果関係が消化できたなら、また一つステップアップになるでしょう。