道筋が見えてきたので身体も鍛え直し。衰えてきた部分もあるのでじっくりと。

鍛える系では静的にスタピライゼーション、動的にジムナスティックナチュラル。
練る系でグランドエクササイズ。
より繊細にブリージングエクササイズ。
套路、基本功ももちろん欠かせません。

あれ、今までとまったくいっしょじゃん？！(笑)。いえいえ、道筋が見えてきたことでクオリティが変わりましたから♪
鍛える系の負荷を上げる予定。
打倒メンデスなんじゃー！！(ウォーズマン調)