最初から力を抜いていては練習になりません。最初は力任せでギューギューやってもらい。慣れるにしたがって段々力が抜けていく。武術格闘技とは力を抜いていく練習といえるかもしれません。
力任せもあながち悪いとは思えません。力を込めてギューギューやった後は達成感があって気分もスッとするしストレスの発散にもなりますしね。
理合といっても楽な練習をするわけではないのはどの流派や競技でも同じでしょう。真に楽して上手くなる方法などこの世に存在しないと思います。