20039月24 古い空手の本を読んでいて 呼吸のコツを発見!吐いて吸ってだがこの間に少し止める。吐責が起こらない程度に。その感覚を呼吸の弾力性と表現。なるほど!と膝を打ったのでありました。 「日記」カテゴリの最新記事 コメント コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶 トラックバック
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