頭を使うって考えたりすることだと思ってたけど人間の活動の全てをコントロールするのは脳なので、運動もやっぱり頭を使うことになる。運動ができるのも頭のいい証拠なのだ！これを聞くと体育会系はホッとしますね(笑)。柔術をしていると同時に脳も鍛えている。ヨガの行者が長時間止息できたりするのも脳を特殊に鍛えたからだそうだ。
頭を使うといえば頭突きしか思い浮かばない方もこれで安心！頭は使ってます結果的に(笑)