大東流合気武術の名人佐川師範が最も重要とした練習、座捕り合気上げ。向き合って正座し抑えられた手首を持ち上げる。
メンバーの太田さんに付き合ってもらってちょっぴり練習。太田さんはなかなかの怪力の持ち主。おもいっきり体重を浴びせて抑えてもらうと簡単には上がらない。力を使えば上がることは上がるが目的と違う。力を使わずに、また逸らしたりせず軽く上げるには?
地味だが私は楽しい練習。次のステージへの一歩でもある♪