バーリトゥード日記

バーリトゥード日記

ジェントルアーツ名古屋ブラジリアン柔術クラブ(NBJC)代表早川正城の日記です。
(題字:一ノ瀬芳翠)

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「大人には大人の勉強法がある」


「脳は、生涯にわたって成長し続け、死ぬまで未完成」


「脳の神経細胞は年齢とともに減少していきますが、神経細胞同士をつなぐネットワークは年齢に関係なく成長」


「大人になっても記憶力が衰えることはなく、変わったのは、記憶するための脳のシステム」



「高校生くらいまでの自分と大人になってからでは、脳の働き方がガラリと変わってしまっている。学生時代の勉強法をなぞるように勉強をしても、効果は得られません」


「大人になると、子どもの頃より思考系や理解系が発達しているので、記憶するよりも前に疑問が湧いてきて、意味を理解してから記憶するという「意味記憶」が優勢となる」


「何かを覚えたいときは、「覚えよう」と思うより「理解しよう」と頭を働かせるのが正解」



「大人脳で効率的に勉強するには、一つの脳番地に頼るような方法ではダメで、脳番地のトップ3「思考系・理解系・記憶系」を巻き込みながら、さまざまな脳番地を一気に働かせることが重要」


「英文法に限らず、条例でも法令でも化学式でも、どの場面にこの知識を活かすのが適切か理解系脳番地を働かせ、理解しながら学ぶのが正解」


「「なるほど、そういうことだったのか!」という瞬間こそが理解系脳番地が働いているときであり、脳が活性化しているタイミング」



「すべてを加齢のせいにして学ぶことを諦めたり、他人とコミュニケーションをとることを面倒に感じたり、新しいことを始めるのに億劫がっていたりすると、このネットワークが鈍化していきます」


「せっかく頭がよくなる30~50代という絶好の機会に、脳をおじさん化させないことが何より大切」



「好きなことばかりやりたがるけど、飽きっぽく、ご褒美が用意されているとわかると頑張れる。これが脳の本質的な性格で誰にでも共通している」


「忘れてはいけないのは、ワクワクとした前向きな感情で勉強に向かうことであって、勉強そのものを好きになる必要はない、ということ」


「体験をベースとした理解は、エピソード記憶に理解を上乗せするような形で、長期記憶として保管されます」


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水曜日フリーマットの代行。昨日習ったストレートフットロックをメンバーと研究。あっという間にアップデート、バージョンアップ完了。

すべての関節技はクラッシュさせる破壊力を秘めていなければならない。気合いの入った相手は痛みではギブアップしないからだ。足関節しかり。特に脚は力が強いだけにポイントが少しずれると痛気持ちいいマッサージ位になってしまう(笑)。

メンバーの一人はすでに試合で使える破壊力になった。ディテールは大切だよね^ ^



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ノーギよりギの方が生地の弛みを利用して先端の固定が可能となる。テコは力点が遠いほど作用する力が大きくなる。狙うのは中足骨の先端となる。


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さらにキモノで先端を固定することで踵を手前にできる。それで踵の先端を脇で捉え外反させる。

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岩崎正寛第4回名古屋セミナー「鉄壁のインサイドガード」開催、参加者募集



日時/2024年10月6日(日曜日)10:00〜12:00
場所/Honjin studio
名古屋市中村区鳥居通2-41-2(地下鉄東山線本陣駅徒歩1分。名古屋駅から二駅5分)
参加費/12,000円/人
定員/20名(定員になり次第締め切らせていただきます)
申し込み/参加ご希望の方、お問い合わせは早川正城までメッセージをお願いします。



最強のベースを身につけろ!!!

ワールドマスターをネット観戦して、ガードが鉄壁なのはもちろんのこと、トップも強くなければ勝てない。

トップの強さはいわゆるベースの強さ。いったいベースとはなにか?

岩崎正寛の「鉄壁のインサイドガード」は提案する。

最強のベースを身につける、その入り口はインサイドガードにある。

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柔術人気の高まる昨今。その人気はマスター、シニア世代にも広がっている。「鉄壁のインサイドガード」で接近戦に持ち込むことにより、展開をスローダウンし、アダルト世代の早技も封じ込められるだろう。

正座ベース、蹲踞ベースがいかにトップキープ、そしてパスガードに直結するか。全柔術家必須の戦略、戦術だ。

それから来年のワールドマスターに出たくなったそこのあなた、準備は早い方がいいよ(笑)

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そのあとは伊藤先生と練習。

今夜は脚の使い方を質問。移動手段としての脚、間合い操作のための脚。わずかな違いが効果の差となる。

この技術、術理を必ず身につける^ ^

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加古さんのパーソナルを受けてきた。テーマはストレートフットロック。極めるポイントや角度を詳細に教えてもらった。グリップ、脚の使い方など、よく練られた内容で、とても勉強になった。次回はフックガードスイープをお願いしようと思っている^ ^



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キーは中足骨と外反^ ^

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第二の我が家KARAKARAで早川家のお食事会^ ^

心配ないさ〜〜〜!!!

楽しかった〜♪

次回は劇団四季で集合です^ ^b

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https://youtu.be/3b-2Ug--pEg?si=Iy4VW3LQbd7wzGoO

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日曜モーニングクラス^ ^

ノーギスタンド、四つ組、ハンドファイト、崩しスパー。

オールスパー40分。私も2本だけ。昨夜、閃いた前鋸筋の使い方をチェック。いかに崩すか。崩してなければめちゃんこ筋力がいるよ(笑)。

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クロン・グレイシーにはグレイシー一族のロマンがある。

クロンは父ヒクソンの柔術を理解していないと耳にすることもあるが、どう違うのか興味深い。
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この教則Vはパスガード。たしかに相手に体重を運ばせるポイント(ウェイトディストリビューション)が異なるように思う。

とはいえクロンも一世を風靡した激強柔術家。一本にこだわる姿勢はめっちゃカッコいいんだわ^ ^

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格闘技を始めるのに敷居が一番低いのはブラジリアン柔術で間違いないと思う。

グランドの攻防が多く、投げなど転倒によるケガのリスクが低いし、立技と比べて展開のスピードが遅くなるので、じっくり取り組める。

10代、20代ならスピード勝負、パワー勝負も望ましいが、30代も後半になれば、そうもいかなくなる。

柔術で身体のコントロールを身につけてから、他の格闘技を学ぶのもありだ。

60才になって、あらためて柔術をやっててよかった。自信を持って薦められる^ ^



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プロとしてのプレッシャーから解放されて、楽しんでやって欲しいな〜♪

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