バーリトゥード日記

バーリトゥード日記

ジェントルアーツ名古屋ブラジリアン柔術クラブ(NBJC)代表早川正城の日記です。
(題字:一ノ瀬芳翠)



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Saturday night rock 'n' roll!!!

今宵はメニューを変更し、懐かしい顔面スラッピング(掌底)ありの攻防をナビゲート。

打撃ありといっても、KOを狙ったものではなく、パートナーとスペースを確認するものなので、安全安心で練習できます。

その後、60分スパーリング。スパーリングの時間は基本的にフリーなので、ノーギも、打ち込み練習も、技の研究でも個別に好きな練習をチョイスしてもらってます^ ^

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PS.

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ショーヨロールのRVCAコラボモデルを発見!!!


2020年最初のNBJCピラティス。

本日、フォーカスするのは「胸椎」。

仰向け(仰臥位)、うつ伏せ(伏臥位)、横向き(側臥位)などの姿勢から胸椎の屈曲、伸展、側屈、回旋。

中でも側屈がスムーズにいかない私。左に側屈した時に右が上手く伸展しない。

ピラティスは身体本来の機能を取り戻すエクササイズ。

本来の自分に戻る。ここも伸び代さ。

ピラティスをやればやるほど、自分の身体への理解が深まり、楽しい。みなさんもはじめてみましょう♪。

marico先生、今年もよろしくお願いします^ ^


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「あなたの現在の状況は、かつて子供の頃に起こったことが原因だと言う人があるかもしれません。
もし、それがその通りだとしたら、なすすべはありません。
子供時代を実際に繰り返すことなどできないからです。

しかし、
記憶に関しては話が別です。

過去にさかのぼって当時の記憶をよび起こし、必要であれば修正を加えることができます」

「あるできごとが気にいらないというのは、それがあなたの頭の中では、まだ完了していないことを意味します。

ですから、

記憶をよびもどして修正し、気にいるようにけりをつけてやればよいのです」

「こう考えると、完了したできごとなどというものはあり得ないことになります。過去のできごとを記憶、信念、理解といった精神的な活動を通じて、次の日へともちこしているだけで、すべて現在進行形だといえましょう」

「ですから、

このような精神の働きについて深く理解が得られれば、気にいらない場合はいつでも修正することができるわけです」

(「神経言語プログラミング」より)

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そうかー、「記憶」も「現在進行形」なんですねー。なるほどー。勉強になります♪

記憶もコントロール可能ならば、これも柔術に違いない^ ^


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【2月23日 岩崎正寛名古屋セミナー4th「Take Down of the BJJ」
先行募集、受付開始しました】


いままでに当名古屋セミナー実行委員会主催セミナーに参加していただいたみなさまに、一般募集にさきがけ募集、割引のご案内をメールにて送信させていただきました。


なお、一般募集は29日に予定しております。


定員15名。定員になり次第締め切らせていただきます。みなさまのご参加をお待ちしております。

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2020年はテイクダウン能力を高めよう。

柔術が世に広まってはや四半世紀。柔術界のトレンドはトップポジション有利、ボトムポジション有利を循環させ進化してきた。

現在のトレンドは引き込み→ボトムの流れ。軽量級ほど顕著であるわけだが、それでもトップポジションを奪い切る能力にポイントが与えられるのに変わりはない。

トップ奪取の有効性の証しといえる。

スタンドからグランドへの移行。

スイープ際の攻防。

トップキープの際を制するのはテイクダウン能力だろう。

2020年、あなたの柔術の幅を広げてみませんか。

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格闘技の試合と違い、相手の体格や人数、技量の巧緻、武器使用の有無、不意打ちなど想定は無数に存在し、そのすべてに対応することはまず不可能と考え、軽々に語れるものではありません。

NBJCでは武術としての柔術の基本の習得と、いわゆる避難訓練の一つとして練習しています。

NBJCHP


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モーニングクラス終了。

今朝はボールなどを使ってケア三昧(笑)。

ケアとは身体が元々持ってる機能を回復させる、いわば【本来の自分を取り戻す】 練習。ピラティスなどのエクササイズがそれに相当する。

メンバーには、スッキリして帰ってもらった♪。これも柔術ね^ ^b

夜はファイトクラブです^ ^

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