ヒクソンもジアンもタイトにコントロールする重要性を説きます。あらゆるポジション、態勢をタイトにします。タイトとはキープ力ともいえます。私は相手を動かせるのが好きでルーズに押さえ込んだりしていましたがタイトに切り替えました。するとジワーって感じで動きが少なくなりますがタイトでなおかつ素早く動けるように練習したいと思います。
タイト
ヒクソンもジアンもタイトにコントロールする重要性を説きます。あらゆるポジション、態勢をタイトにします。タイトとはキープ力ともいえます。私は相手を動かせるのが好きでルーズに押さえ込んだりしていましたがタイトに切り替えました。するとジワーって感じで動きが少なくなりますがタイトでなおかつ素早く動けるように練習したいと思います。