ニーコントロール
今やNBJCのベーシックの一つになったニーコントロール、略してニーコン。バルボーザの打ち込みから足関、パスまでもニーコンで行う。
そしてニーコンはお尻の重さを使うと効率が良い。逆エビに新しいパターンが一つ加わった。
ちなみにクラス冒頭のエクササイズはジムナスティック系とシステマ系に分かれその日の気分で変えていますがその後に続くエビ(三種類)、逆エビ(二種類)は必須です。エビ、逆エビを見ればその人のグランドの技量はおよそ想像できる程。
エクササイズは数が増える一方なので核を捕まえて要約していかないとね。
そしてニーコンはお尻の重さを使うと効率が良い。逆エビに新しいパターンが一つ加わった。
ちなみにクラス冒頭のエクササイズはジムナスティック系とシステマ系に分かれその日の気分で変えていますがその後に続くエビ(三種類)、逆エビ(二種類)は必須です。エビ、逆エビを見ればその人のグランドの技量はおよそ想像できる程。
エクササイズは数が増える一方なので核を捕まえて要約していかないとね。
上には上がいるもんでんな
木内、ブラジルへ
ドラゴンキングダム
タイトルマッチ
8月17日のDEEPで梅ちゃんとイマナーのタイトルマッチが決定した。
熱い戦いになりそうだ!
熱い戦いになりそうだ!
センキモノはチョーク
暑いのでスパーも「ギ」を脱いでやっている人が多い。結果的にセンキモノ=グラップリングになっている。グラップリングはスリッピーゆえコントロールが難しく、関節技も滑って抜けられてしまったりするが、反面スリッピーゆえチョーク系が使いやすくなる。ギロチン系のチョークは特にそう。
私のギロチンはアキレス腱固めの応用だが、他のやり方もいくつか。同じ技で極め方、入り方のバリエーションがあるのが楽しい。
アームトライアングル、スピニングも同様。ここらへんはギ有りだと使いにくいのでギを着たり脱いだりすることによって練習の巾が広がるのです。
話変わって先日のグラップリングツアー「バーニング」はちょっと淋しい参加者数。ルールは(足への外巻き内巻きのフックがある位で)柔術にほぼ準じているので柔術家のみなさんももっと参加していただけるものと思っています。
柔術で二つの競技(柔術&グラップリング)が楽しめるのですから是非チャレンジしてみてください。
私のギロチンはアキレス腱固めの応用だが、他のやり方もいくつか。同じ技で極め方、入り方のバリエーションがあるのが楽しい。
アームトライアングル、スピニングも同様。ここらへんはギ有りだと使いにくいのでギを着たり脱いだりすることによって練習の巾が広がるのです。
話変わって先日のグラップリングツアー「バーニング」はちょっと淋しい参加者数。ルールは(足への外巻き内巻きのフックがある位で)柔術にほぼ準じているので柔術家のみなさんももっと参加していただけるものと思っています。
柔術で二つの競技(柔術&グラップリング)が楽しめるのですから是非チャレンジしてみてください。
ギ、そして敬う心
いまさらながら「ギ」の使い方を研究している。
キーワードはタイト。
いかにギで拘束するかということ。新しい道筋も見えてくる。グラップリングももちろんこの応用。
穏やかにコントロールしてスムーズなフィニッシュといきたいものだ。
ところで時折スパーで「ケガをさせる目的の危険な攻撃」を見かけることがある。そういう場合中断させて注意をします。スパーの相手はあくまでパートナーであって抹殺すべきエネミーではありません。
もちろん武術格闘技ですから多少の荒っぽさはあるでしょう。柔術も色々なやり方があってもいいと思う。ただ穏やかな芸術=ジェントルアートを目指すNBJCではそれを認めていません。
柔術の技術は元来「関節を折ったり」「相手を絞め殺したり」の危険なものです。これが安心して誰もが楽しめるのは相手への信頼感でしょう。だからこそ相手に敬意をはらって初めてスパーに加わる権利を得られると考えています。
「私はマーシャルアーツとして柔術はギのあるものからスタートし、相手を敬う心、そして帯の昇級制度というものを経験すべきだと思っている」(byジャンジャックマシャード)
キーワードはタイト。
いかにギで拘束するかということ。新しい道筋も見えてくる。グラップリングももちろんこの応用。
穏やかにコントロールしてスムーズなフィニッシュといきたいものだ。
ところで時折スパーで「ケガをさせる目的の危険な攻撃」を見かけることがある。そういう場合中断させて注意をします。スパーの相手はあくまでパートナーであって抹殺すべきエネミーではありません。
もちろん武術格闘技ですから多少の荒っぽさはあるでしょう。柔術も色々なやり方があってもいいと思う。ただ穏やかな芸術=ジェントルアートを目指すNBJCではそれを認めていません。
柔術の技術は元来「関節を折ったり」「相手を絞め殺したり」の危険なものです。これが安心して誰もが楽しめるのは相手への信頼感でしょう。だからこそ相手に敬意をはらって初めてスパーに加わる権利を得られると考えています。
「私はマーシャルアーツとして柔術はギのあるものからスタートし、相手を敬う心、そして帯の昇級制度というものを経験すべきだと思っている」(byジャンジャックマシャード)
アツーッ!!
より原始へ
TVで偶然見かけた、いま流行っているという腰回しをやってみる。
腰回しなんて体操は昔からあるわけだが、最初小さく回すというのがツボにハマった。
なるほど、小さく回す方が動作を詳細に捉えられる。これは思わぬ収穫。
瞑想、止息、ナウリ(ヒクソンがやる腹を凹ますヨガの運動)等、套路とまた違った切り口で身体を探究。
まずは己を知る。
静中求動。動中求静。剛柔相在。
腰回しなんて体操は昔からあるわけだが、最初小さく回すというのがツボにハマった。
なるほど、小さく回す方が動作を詳細に捉えられる。これは思わぬ収穫。
瞑想、止息、ナウリ(ヒクソンがやる腹を凹ますヨガの運動)等、套路とまた違った切り口で身体を探究。
まずは己を知る。
静中求動。動中求静。剛柔相在。