一回戦リストロック一本勝ち。

ファイトクラブの夜。

デラヒーバガードをナビゲート。パートナーの前脚をいかにコントロールするか。Rガードも交えて。

スパー30分。フレームにフォーカス。

術理研究は張力。これ、寝ても覚めても考えてるよ(笑)。

ホワイトベルトクラスはハーフガードを、オールはニーレバーをナビゲート。

スパー45分。私は見取り稽古＆アドバイス。

術理研究は張力と遠心力。理論的には腑に落ちてるけど、何かが足りない。ここが紐解けた時、大きなレベルアップになる^ ^

ところでさ。私にとって、いわゆる「気」は「意識」という認識だけど、ある作用に気づいた。鍼灸などほんのわずかに触れるだけで治療に効果があったりするけど、対象のリアクションを引き出し利用してるのは「気」も同じなのかもね。

原理は空、
法則は雲、
理合は風向き、
術理は帆の張り方

空（原理）は動かない
雲（法則）は見える
風（理合）は読むもの
帆（術理）は調整するもの

↑ChatGPTにアドバイスしてもらった(笑)。備忘録として

伊藤先生と練習^ ^

推手、課題の遠心力、張力の発生、作用の指導をいただいた。

相手には認識できなくとも、自分には認識できる要素があれば有利になる。

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「脳は汎用的なパターン認識器であり、どんな入力であってもそこから意味のある情報を引き出す術を見つけ出すことができる」(byデビット・イーグルマン)




「情報をリアルタイムにフィードバックされ続ければ、どんな種類の情報であっても直感的に理解できるようになる」(同)

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勁力、遠心力、張力などもまさにそうだ。術理、理合を深めるとは、脳のプログラムを書き換えることであり、ボケ防止に役立つかもしれない(笑)。

「胴体の動きを磨き続ければ、六十代で動きのピークを迎える」

背骨の動きは伸展、屈曲、側屈、回旋の組み合わせ。そこにフォーカスした伊藤昇さんの「胴体力」。




「もちろん胴体の動きがいいからといって、名スポーツ選手やダンサーのような動きができるわけではない。

現在のスポーツやダンスはほとんどが専門化された動きであり、その技術を練習していなければいかに胴体の動きがよくても、すぐに同じレベルに達することはない。

だが逆に一流のプロが人間としてごく基本の動き！立つ、座る、歩く、物を持って動く、段差のあるところを昇る等をするときに「さすがは身体を使うプロ！」と一般人が感心するような動作を見せるかといえば、多くの場合そうでもない。

これが問題なのだ。

「なぜ？誰だってできる動作に、うまいも下手もないのでは？」とおっしゃる方もあろう。しかし、私の考えは違う。身体のプロは基本的な日常動作、でも、それなりの華麗で力強い動きを見せなくてはならない」

1998年の出版だが、いまも色褪せない。めっちゃ参考になります。

つーか、身体への理解が進むほどに良さがわかる一冊^ ^