20268月14

最重要の基本は「立ち方」

【最重要の基本は「立ち方」】

「ヒクソン師の流れを汲むだけあって、ヘンリー師もセルフディフェンスに比重を置いている印象だったが、それ以上に石井師を驚かせたのは「立ち方」「エビ」といった基礎を驚くほどの時間を掛けて掘り下げるところだった。石井師の受けた初回のレッスンは3時間「立ち方」で終了したそうだが、ヘンリー師のコンセプトでは立った状態でいかにバランスをキープできるかが最重要視される」

月刊秘伝 2026年 09月号武道・武術の秘伝に迫る [雑誌]

月刊秘伝編集部

2026-08-12

20268月6

「流派門派ではなく、個人次第である」by宮平保

「結論から書きますと、武術は生き物ですので「流派門派ではなく、個人次第である」に尽きます。

生き物と表現したのは当人が望むように育つという意味で、もし最優先が中国的表現でいう健身、日本的表現でいう自己鍛錬や健康目的、あるいは伝統文化としての継承や自身の心の拠り所である場合は、当然ながらその目的通りの武術に育つ事は言うまでもありません」

「マイク・タイソン氏や井上尚弥選手が、もしボクシングにフィットネス目的で取り組んでいたならば、当然今日の彼らの姿はありません。

ボクシングという手段”が勝手に彼らを強くしたのではなく、強くなったのは彼らの身体能力や強靭な意志以外の何物でもありません。

(中略)ここでは流派門派が強い武術家を育てる訳ではないと強調する意図から書いている点はご理解ください」

「価値観に優劣や順位はありませんので、武術を学ぶ目的が「強くなる」でなくとも問題はありません」

「入門者が「強くなりたい」を目的とするならば、熱意のある者ほど生涯の時間を費やす事になりますので、練習を続ければ自ずと「強くなれる」と誤解させないよう、きちんと説明する必要があると考えています」

「個人的に望むのは曖昧さの徹底排除です。

曖昧さは善意に解釈すれば武術のロマンを生みますが、現実においては怪訝、眉唾......いわゆる胡散臭さとなります。

曖昧さの放置は「名門直系を長年学んだ自分は（弟子志願者から見たら、その先生は）弱いはずはない」といった勘違いや陶酔が生涯続く••••・という状況を生む」

「人生は後戻りできない。自分が多くの時間を費やし、信じてきた武術に対して現実はさておき…自己肯定するしかない......。その自己肯定と先人の伝説的エピソードを織り交ぜた謳い文句を鵜呑みにしてしまう（あるいは鵜呑みにしたい？）
入門希望者は、そこに時間とお金を使い続ける・・・・・という悪循環が起こります。それはシンプルに悲劇であり、『名人達人』という武術好きな人間たちの希求、渇望を見事に突いた歪みの連鎖を生み、武術独特の悪しき慣習をさらに野放しにする事になります」

「中国留学中には千名を超える武術関係者と接してきましたが、実際に強いと感じた武術家は十名くらいでしょうか」

～実際に強い陳さん、周さんのエピソード披露後～

「皆様の中には「陳さんの家
伝武術は凄い！それは一体、何という門派だろう？」と気になる方もおられるかと思います。しかし、ここはあえて失礼を承知で…その家伝武術はあくまで“ツール"であり、一人の人間として「強さ」を追求し、地道に功夫を積まれてきた陳さん個人が強かったにすぎないという点は、よくよくご理解いただきたいと思います」

「重要な事なので改めて書いておきますが、かつて武勇伝を誇り、名門といわれる門派の直系の修行者たちとは私自身少なからず接しており、また八極拳の修練者たちが散打選手との実験試合で簡単にKOされる場面も幾度となく見聞しており、この周さんの「強さ」は彼個人…西洋格闘技のボクシングに対しての造詣も深く、徹底して「強さ」を追求していたからこそだという点は何よりも強調しておきたいと思います」

▼

身も蓋もない話かもしれないが、柔術をやっているすべての人がヒクソンではないし、ボクサー全員が井上尚弥やタイソンではない。彼らの強さは「個人」が修練し続けた結果にすぎないのだ。

李書文や武田惣角、劉雲樵や植芝盛平、佐川幸義然り。

あまりに素晴らしい内容だったので買ってしまった(笑)。

月刊秘伝 2026年 08月号武道・武術の秘伝に迫る [雑誌]

月刊秘伝編集部

2026-07-14

20267月21

共感するから読める。自身の身体を通じて相手を観る

この三日位、スパー中に力みが抜けなかった。相手にフォーカスしすぎていた。

そう、なぜ相手を読めるのか。それは共感があるから。

観音さまは音を観ると書く。見ると観るの違い。

観るとは自身の身体を通じ共感すること。観るから読める。相手の姿勢や動作、勢いなどに共感するから読める、

これまで意識せずにできていたこと。できなくなって、できていた理由がわかることもある。

レベルアップ前に訪れる混乱期。情報を詰め込んだら、あとは発酵待ちとなる。

さて、写真はアップデートした馬歩。伊藤先生と比べると脊柱の抑えが弱い。練習しよ^_^

20267月13

it's simple.not easy

やはり馬歩が特異点^_^

勁力(加工した力)の理解が進み、馬歩と弓歩で崩しが立体化した♪

それで勁力を検証していて、そもそも馬歩がなければ勁力を理解できないことに気づいた。

馬歩も伊藤先生に指導受けなければ、私は絶対に気づけなかったと断言できる(笑)。

だから、私のキャリアの一つの特異点は馬歩と言える。

写真は伊藤先生と私の馬歩。姿勢にあきらかな違いがある。いまはこの差を理解できる。大きなのは横隔膜の操作。肋骨も肩も力を抑え込めていない。

it's simple.not easy

もちろん馬歩もすべてを理解できたわけではない。進化は深化なのだ^_^

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「馬歩や弓歩は基本の力学を身につけ、理解させるものだが、実戦ではこれにこだわることはない。しかし、馬歩や弓歩から入らなければ武術ではない」（by劉雲樵)

20266月2

「体ができていなければ技はできない」(by佐川幸義)

ホワイトベルトクラスはリクエストに応じてクロスフェイスへの対処とスイープをナビゲート。スパー40分。

パーソナルはノーギスタンド四つ組からコネクションを研究。コネクション(つながり)には視覚系と触覚系がある。アームドラッグは触覚系だが、同じ動きで視覚系のナイフディフェンスもできる。ナイフディフェンスは功朗法の横山先生に習ったものをベースに工夫している。

この本は大東流合気武術の巨人故佐川幸義師範の技術的口伝を紹介したもので気に入っている。

「体ができていなければ技はできない」(by佐川幸義)

体が動かなければ技を習っても表現できない。中国武術伊藤先生やピラティスmarico先生との練習を通して自身がいかに動けないかを痛感している。

佐川幸義師範の「合気」は「合気揚げ」にヒントがあるという。それで私のテーマは「浮かせる」。馬歩はもちろん精妙なコントロールを加えている。これは「やぐら投げ」からもヒントを得ている。

色々と種目は違っても人間技なので共通項は多いのだ。

20265月29

刃牙ファンでなにが悪い？！(笑)

ホワイトベルトクラスはノーギスタンドダブルレッグ、シングルレッグを、オールはハンドファイトをナビゲート。

パートナーのリアクションを利用する。究極的には触れずに倒せる！はず(笑)

スパー45分。すでにめちゃ暑くなってきたのだった^_^

ところで。

私は「刃牙」シリーズのファンである。それを伝えると「まだ読んでるんですか？」となぜかバカにされたりする。ちなみに奥さんもそっち側だ(笑)。
たしかにな、技術的には荒唐無稽だが、登場人物のドラマがイカしてるんだよ、このど素人共が(笑)。

そして今夜の練習後、NBJCパートナーたちに刃牙ファンが多くてちょっぴり嬉しかったのだ^_^♪

20265月27

見えているのに正確に把握できない死角^_^

伊藤先生と練習^_^

爆発呼吸の方法が、ようやく見えてきた。
近いものとしては逆腹式呼吸があるが、それとも違う。これまでに経験のない身体操作だ。

もちろん、威力はまだこれから。
ただ、この操作が他の効果にもつながることに気づいた。

先生によれば、これは皮膚にも作用するとのことで、さらに奥行きのある技術だと感じる。

続いて、間合いと「入り込む」方法について。

入り込むとは、死角に入ること。
死角には二種類ある。

ひとつは、完全に見えない位置。
もうひとつは、見えてはいるが、正確に把握できない位置。

ここで扱うのは後者である。

人間の視覚はどのように機能しているのか。
その認識の盲点に入り込む。

武術とは、単なる技術ではなく、
人間そのものへの深い理解の上に成り立つ学問なのだと、あらためて感じた^_^

20265月26

メンタル・フィジカル・スピリット／柔術のトリニティ

ホワイトベルトクラスはノーギスタンドハンドファイトを、パーソナルはコネクションをナビゲート。

柔術の技術部分で核となるのはベースとコネクション。ベースとはバランスと筋力で作る姿勢。コネクションとは接触点であり、視覚による接点と触覚による接点がある。

ハンドファイトやコネクションは太極拳推手に共通すると考える。ダミーナイフを使って練習したりするが時折ナイフも使う(笑)。

コントロールで私がナイフの刃を掴むとぎょっとされるが、切れるのは刃の部分なので腹や峰を抑えるようにすればテコを効かせやすい。もちろん引かれれば指は切れるけど、こんな状況は生死のかかる局面なので、多少の犠牲は仕方ないよね。

ちなみにセルフディフェンスは生存確率を高めるための避難訓練に過ぎないと位置付けている。

死に物狂いで向かってくる暴漢に対処するなら、おそらくこちらも無傷で済まされない。

ヒクソンの柔術トリニティ、メンタル、フィジカル、スピリットのうち、覚悟、スピリットが問われることになる。

20265月24

米倉大貴特別クラス

Saturday night rock ‘n’ roll！！！

今夜は、米倉大貴さんの特別クラス。

内容は、現在発売中のニーシールド教則のイントロ部分に収録されているパスガード。
先日のONEで快勝した際にも使用された技術を、そのまま披露していただいた。

2024年末にお招きした際と比べても、技術のクオリティーはさらにアップデートされている。

現在の米倉さんはフルタイムのプロ選手として活動しており、日々のほとんどを自身の練習に費やし、技術を磨き続けている。

その最前線にある技術に触れられることは、とても貴重であり、ありがたい機会だ。

非常に勉強になった。

パートナーたちとしっかり練習を重ね、この技術を自分のものにしていきたい。